🎆Gestern fand der Bodybuilding- Jahresabschluss Talk statt. Vielen Dank an alle, die da waren.🙏 Alleine wegen den Gesprächen zwischen der Veranstaltung fand ich den Abend erfolgreich. Ich denke, durch 3 verschiedene Bodybuilder 1 Sportmediziner waren wir in der Lage, manches verschieden zu beleuchten. 💪🤳 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Auch meine neue @budesheimbodybuilding_gear Kollektion gab sehr gut an. ✔Danke für den Support. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Am 05.01.2019 geht es bereits weiter mit B
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It's time for Bodybuilding Motivation Bilder sagen mehr als tausend Worte! 📽by @german_motivation_hub #motivation #teambodybuilding #budesheimbodybuilding #repone #esn #fitness #germanshadow | Tim Budesheim
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Wer Bodybuilder werden möchte, sollte alles gescheit zu Ende trainieren. Einzeln. Ohne Reps in Reserve ! #oldschool #split #bodybuilding #progress | Tim Budesheim
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Tim Budesheim über Olympia, Genetik und Social Media
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Tim Budesheim on Instagram: "☝🏼Denk niemals eindimensional… Im Bodybuilding entsteht Wachstum, wenn du mechanischen Reiz (schwere, saubere Last + Kontrolle) und metabolischen Reiz (Brennen, Pump, ermüdete Fasern) kombinierst. Ich finde erst das Zusammenspiel aus Spannung und Erschöpfung sorgt dafür, dass der Muskel keine Wahl hat, außer stärker und dichter zu werden. Trainiere nicht nur hart – trainiere gezielt. #muskelreiz #mechanischerreiz #methabolischerreiz #bodybuilding"
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Tim Budesheim | Range of Motion ! Wie handhabt ihr es ? Was versteht ihr darunter? #rangeofmotion #bodybuilding #workout | Instagram
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Tim Budesheim on Instagram: "Die heiligen 10.000 Schritte! Wie macht ihr es ? #steps #bodybuilding #grundumsatz"
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