LONGIDADE on Instagram: "Qualidade de vida é tempo para si. Aos 71 anos, Jorge Shimabukuro (@jorgesamuraai ) diz que ganhou espaço para cuidar do corpo e priorizar o convívio. Antes, a cabeça no trabalho e na família; hoje, rotina com amigos, eventos e saúde que se mantém. Está no corte. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nosso cofundador, o médico ortopedista Dr. Sérgio Costa (@drsergiocosta ), está no YouTube. Link na bio. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.p