Aprende a manejar un ataque de asma. Hoy es el día mundial del asma, y quiero regalarte este pequeño truco para que logres salir de ese momento tan incómodo en el que parece que no entra nada de aire en tu cuerpo. Es una técnica bastante efectiva si te ves en una situación en la que no tienes tus inhaladores a mano. La clave por supuesto está en empezar lo antes posible, en cuanto notes los primeros síntomas. 👉🏼 En mi taller para el asma y la rinitis, enseño más trucos y técnicas para que apre

174K views · 13 reactions | ¿Qué puedo hacer ante un ataque de asma si no tengo mi inhalador? ‍ En SANNA, te recomendamos principalmente sentarte erguido para abrir las vías respiratorias, lo que facilitará que el aire pase a través de los pulmones. Y te invitamos a seguir los pasos de nuestro video.  Es importante buscar ayuda profesional inmediatamente si los síntomas no mejoran. | SANNA | Facebook