Rutina para VALIENTES con ALE ESTEFANÍA. | Nutrición Y Fitness
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Rutina para VALIENTES con ALE ESTEFANÍA. | Nutrición Y Fitness
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211K views · 6K reactions | Te dejo una rutina de Abs!! Te recomiendo que lo hagas sin descanso para notar más el trabajo  20/25 rep cada ejercicio  4 vueltas… me cuentas qué tal lo sentiste  #abs #workout #lasahumada #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #routine #healthylifestyle | Estefania Ahumada | Facebook
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Gracias por la confianza Ale Estefanía de ayudarte a solucionar el problema que tenía tu auto 🚘 lo dejamos como nuevo 😎, les mostramos lo que hicimos !Que opinan del resultado???? | Master Prestige
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Gracias por la confianza Ale Estefanía de ayudarte a soluciona…
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Te comparto esta excelente rutina de gluteo que realice con Ale Este…
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Isquiotibiales y cuádriceps con Ale Estefanía. | Nutrición Y Fitness
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