„Kobieta mnie bije” – dziwił się bohater kultowej „Seksmisji”. Dziś nie ma w tym nic szokującego, ponieważ coraz więcej pań trenuje rozmaite sztuki walki, dzięki czemu potrafią poradzić sobie nawet w ...

Najpopularniejsze sztuki walki wywodzą się ze Dalekiego Wschodu - Japonii, Chin, Korei czy Tajlandii. Podstawową zasadą wschodnich sztuk walk nie jest sama walka, a mądre posługiwanie się siłą. Którą ...

Czy wschodnie sztuki walki można trenować jedynie jako formę rekreacji fizycznej czy formę samoobrony bez uwzględniania filozofii Wschodu? Wiele osób, próbując bronić swego zaangażowania we wschodnie ...

Sztuki walki dotyczą samoobrony, przy czym dużo czerpią z kultury czy historii danego kraju, jak muay thai czy aikido. Sporty walki skupiają się na rywalizacji i ustaleniu zwycięzcy w pojedynku. Jak ...

MMA wciąż kojarzy się ze stadionowym mordobiciem. Opowiadamy historie ludzi, dla mieszane sztuki walki to sposób na lepsze życie. – Wchodzisz do klatki i co? – pytam Wiktora Onyszczuka. Piętnaście lat ...

Sztuki walki mogą być dla dzieci zarówno pożyteczne, jak i zabawne. Kiedy dodatkowo maluch trafi pod skrzydła odpowiedniego instruktora, nauka chwytów i techniki będzie prosta i bezproblemowa. Dziecko ...

Kara 10 miesięcy pozbawienia wolności w zawieszeniu na trzy lata dla mężczyzny trenującego sztuki walki, który znęcał się nad ...

Sztuki walki można trenować w celach sportowych. Drugim powodem jest zdobycie umiejętności i technik walki, które można wykorzystać, aby odeprzeć atak napastnika. Samoobrona kładzie nacisk na ...

W sobotę i niedzielę w hali AWFiS odbędzie się piąta edycja 24-godzinnego maratonu brazylijskiego jiu jitsu. Wpisowe kosztuje 30 zł. Start w sobotę o godz. 10, a uczestnicy będą mogli nocować na macie ...

Sean Penn w wieku 65 lat wciąż zachwyca mięśniami jak hollywoodzki superbohater. Jego sekret? Dekady dyscypliny, treningi z legendarnymi trenerami i metody, które zmieniają ciało w maszynę pełną siły ...

Miałeś kiedyś marzenie, które było na wyciągnięcie ręki? Pracowałeś na nie własnym zmęczeniem i potem? Patryk Skipirzepa oraz Dawid Paluch mają okazję wyjechać... We wtorek, 7 lipca, przed ...