Indulge en el cuidado personal: siéntete rejuvenecido!! Actualizan la salud de Delfina Guzmán: su hijo revela cómo vive a los 97 años Panel Ciudadano UDD: Kast recibe la mitad de los votos de Parisi y ...

El soporte fisiológico del HIIT radica en la utilización de sistemas anaeróbicos, que permiten generar energía de forma rápida sin oxígeno, aunque solo durante lapsos muy breves. El entrenamiento a ...

El Ministerio de la Juventud, en colaboración con la Dirección de Desarrollo Social Supérate, lanzó “Tarjeta Joven”, un nuevo programa social que beneficiará a jóvenes entre los 18 y 35 años de ...

Santo Domingo. – El del Ministerio de la Juventud y la Dirección de Desarrollo Social Supérate lanzaron este lunes oficialmente la Tarjeta Joven, un aporte para estudiantes universitarios en edades ...

Remember the buzzy boutique fitness classes that soared in the mid to late-2010s? There was a time when you couldn’t skim a stone down 23rd Street in Manhattan without it ricocheting off three ...

For some people trying to lose weight, they might find that they've plateaued and wonder if there is anything they can add to their workout routine to jumpstart their metabolism. Enjoying a ...

WHETHER YOU'RE A group fitness junkie or just exercising to be healthy and active, you've doubtlessly taken on a HIIT workout. It's one of the catchiest four-letter terms in the entire exercise world, ...

Do you feel like it’s time to change up your workout? Whether you’re seeking a new routine at the gym or a great home workout, HIIT workouts are among the most efficient and effective. And if you’re ...

High-intensity interval training (otherwise known as HIIT) may sound, well, intense. And it can be. But it can also be highly beneficial, including for women over 50. The training modality has other ...

La Tarjeta Joven es una oportunidad para los jóvenes que buscan apoyo económico para su desarrollo personal. Este programa ofrece un beneficio anual de 7 mil 200 pesos, con el objetivo de fomentar su ...