El dolor en la parte baja de la espalda no es una lesión común en corredores. Pero si alguna vez lo has sufrido, sabrás que ...

Con estos ejercicios sencillos podrás fortalecer la musculatura de la espalda baja y reducir el riesgo de molestias en la ...

Incorporar estos ejercicios de forma regular puede contribuir a desarrollar la musculatura y a reducir las molestias.

Dolor de espalda: conoce las causas más comunes, los síntomas que pueden alertar sobre problemas de salud y cuándo es ...

La Dra. Gloria Albaladejo, reumatóloga, ha puesto el foco sobre la alta incidencia del dolor lumbar entre la población. “¿Has tenido alguna vez dolor lumbar? Seguro que sí. Alrededor de un 80% de la ...

Ni siquiera es una enfermedad sino un síntoma; sin embargo, este matiz no evita que el dolor lumbar se sitúe como la principal causa de discapacidad en el mundo. El concepto “lumbalgia” (o “lumbago”) ...

¿Con qué frecuencia sueles quejarte de algún dolor en la espalda? Esta dolencia, que es una de las que más se han agravado tras la pandemia debido a la inactividad, puede convertirse en un problema ...

Es la segunda enfermedad crónica más habitual, tras la tensión arterial elevada, afectando a uno de cada cinco españoles, ...

La atrofia muscular ocurre al no utilizar los músculos lo suficiente. Cuando no ejercitamos estas zonas, los tejidos pueden adelgazar y perderse gradualmente. Las causas de este tipo de afecciones ...

Un estudio coordinado por la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE) ha mostrado que ser autónomo ...

No es la primera vez que compartimos algún remedio para aliviar el dolor de espalda que aparece tras pasar tantas horas sentados en la redacción o en la oficina. Ya os hemos hablado de sacos de ...

Afecta a casi el 80% de la población alguna vez en su vida y es la segunda causa más frecuente de visitas al médico ...