Piqués aux rituels des athlètes, ils préparent à l‘effort, sécurisent la pratique et réparent les tissus lésés. Quand et comment faut-il se (faire) masser pour un effet optimal ? Quid des blessures ?

Tensions, courbatures ? Offrez à vos muscles le meilleur allié bien-être 💪💆‍♂️ Le massage suédois, tonique et relaxant, booste votre récupération et chasse le stress. À tester d’urgence !

Dr Sène, vous allez aujourd’hui nous parler d’une activité fréquente dans le milieu sportif : le massage ! Pourquoi les sportifs se font-ils masser ? Souvent, les sportifs de haut niveau possèdent ...

Les massages sportifs ne ciblent pas uniquement une prévention ou une récupération physique mais touche aussi aux côtés mental et émotionnel. Selon Marion Vander Sype, relaxologue spécialisée en la ...

Ils sont de plus en plus nombreux, les sportifs qui se renseignent sur les meilleures astuces pour performer et pour récupérer. Entre l'alimentation, avant et après les entraînements et les courses, ...

Depuis deux semaines, le stade Maryse-Justin à Réduit accueille un ancien qui a beaucoup aidé dans l?athlétisme mauricien. Lui, c?est Jean-Claude Ithier, masseur. Ce dernier s?occupait des petits ...

Quand on a pas fait de sport depuis longtemps et que l'on profite des vacances pour s'y remettre comme c'est souvent le cas quand on chausse ses skis, notre corps n'est pas vraiment prêt à tant ...

Un bon massage juste après une séance de sport difficile n’a pas de prix. Si, en plus, vous êtes de nature anxieuse avec beaucoup de tensions, cet accessoire sera parfait pour vous. Le pistolet de ...

Passionnée de foot et de sport en général, licenciée au FC Val, Charlène Créchet a lancé son auto-entreprise Massage bien-être accompagnement des sportifs. Elle souhaite répondre à la demande de clubs ...

Spécialisée dans la vente d’équipements adaptés aux sportifs de tout niveau, l’enseigne i-run propose actuellement une remise de 100 euros sur le masseur Compex Fixx 1.0. Conçu pour masser les tissus ...