Quoi qu’en dise Internet, la perte de poids se résume à manger régulièrement moins de calories que l’on n’en brûle. Certains ...

Découvrez comment le lien entre poids et cerveau à la cinquantaine révèle une tension biologique inattendue, même en cas de ...

Manger du pain tout en cherchant à perdre du poids ? C'est possible grâce à cette alternative riche en protéines, pensée pour ...

La faim est souvent l’ennemi numéro un lorsqu’on cherche à perdre du poids. Même avec de bonnes intentions, les fringales ...

Il semble que chaque semaine, un nouveau régime censé faire des miracles apparaisse sur les médias sociaux. Cependant, des recherches récentes suggèrent que ces "régimes à la mode" à court terme peuve ...

Dans la quête d'une silhouette affinée, certaines méthodes naturelles retiennent l'attention des professionnels de santé. Le ...

Ne négligez pas ce symptôme : la perte de poids inexpliquée. Les médecins alertent que ce signe peut révéler un cancer.

Oui, la marche peut vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Un médecin du sport partage un guide étape par étape pour ...

Une efficacité spectaculaire, mais fragile. Dès l’arrêt des traitements anti-diabétique et anti-obésité - tels que l’Ozempic, ...

Vous cherchez à perdre du poids ? Cette recette gourmande et protéinée pourrait bien vous plaire. On vous la présente.

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Après deux mois d'utilisation du Mounjaro, une injection destinée à la perte de poids, Stephan dresse un bilan mitigé de son expérience. Malgré une dose doublée et aucun effet secondaire, les ...