Voici cinq éléments à prendre en compte pour atteindre ses objectifs de perte de poids, sans pour autant perdre la tête.

Les « agonistes du GLP-1 » comme Ozempic, Wegovy et Mounjaro promettent une perte de poids spectaculaire en produisant une ...

Après toutes les fêtes de fin d'année, souvent synonymes de repas copieux, le mois de janvier apparaît souvent comme celui des bonnes résolutions.

Les patients à qui sont prescrites des molécules de perte de poids ont besoin d'un accompagnement professionnel pour éviter ...

Souvent vécu comme un marathon sans fin, l'objectif de perdre 10 kilos peut finalement être atteint plus rapidement qu'on ne ...

Les nouveaux traitements de l’obésité permettent de perdre du poids rapidement. Mais chez les personnes qui les arrêtent, les ...

Oui, la marche peut vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Un médecin du sport partage un guide étape par étape pour ...

Comment brûler les calories des repas de Noël ? Les repas des fêtes de fin d'année peuvent être une source d'angoisse à cause des calories ingérées. Et vous êtes probablement inquiet à ce sujet ...

Près de 700 000 Français prennent aujourd’hui des traitements à base de GLP‑1 pour perdre du poids. Mais que se passe-t-il ...

Les idées reçues vont souvent bon train lorsque l’on parle de perte de poids. Si certains préconisent une activité cardio à haute intensité, d’autres privilégient une diète militaire... Jimmy Mohamed ...

Adapté à votre niveau, le vélo d’appartement est encore plus efficace pour brûler des calories et maigrir. Voici la meilleure ...

La perte de poids peut devenir une grande préoccupation, tant pour les femmes que pour les hommes. Qu’elle soit motivée par des raisons de santé ou davantage de bien-être, une question se pose très ...