3 ejercicios de respiración basados en el yoga, para soltar preocupaciones, eliminar la tensión y recuperar el bienestar.

El yoga es una práctica que normalmente se asocia con la calma, la concentración y la búsqueda de reconocer las habilidades que tienen cada una de las partes del cuerpo. Además, se puede relacionar ...

Son diversos los ejercicios de yoga que podrás poner en práctica desde casa. Uno de ellos es la postura de la montaña, que será de gran utilidad si lo que esperas es poder relajarte y sentirte mejor ...

Entrevista con Elena Radin, instructora de yoga con amplia experiencia, quien nos ayuda a adentrarnos en los fundamentos de esta disciplina milenaria. Escucha la introducción práctica al yoga, ...

En yoga, la respiración es la fuerza vital pero no es necesario ponerse a hacer yoga para relajarse rápidamente. Simplemente basta con hacer una serie de respiraciones profundas y lentas desde la zona ...

Ya es conocido entre quienes practican yoga el evento Wanderlust 108, esto porque desde el 2012 que se hace esta jornada que promueve la vida saludable con deporte. Este sábado se hará una nueva ...

La palabra yoga tiene diferentes significados y generalmente se refiere a la práctica regular de diferentes asanas. No existe una práctica de yoga basada en la India que consista en caminar, pero sí ...

El presentador de 'El Hormiguero' practica Bikram Yoga en el estudio de Keila Velón. ¿Quién es María de la Montaña? La espectadora del 'El Hormiguero' que conquistó a Los Javis. Liderar un programa ...

Las Navidades y el Maratón dejan las calles de Valencia a rebosar: «Es como si estuviéramos en Fallas» 6 La Generalitat pagará a los cazadores 40 euros por jabalí abatido para combatir la peste ...

Asimismo, los autores de la revisión señalan que, si bien el yoga demuestra una alta eficacia para mejorar la calidad del ...