Pour pratiquer le yoga chez soi, il est nécessaire de revêtir une tenue confortable, facilitant la liberté de mouvements, et d'avoir à portée de main le matériel adéquat. On prête énormément de vertus ...

Forte de 300 membres environ, l’association Détente yquelonnaise fait sa rentrée et propose un menu plus étoffé à ses adhérents avec la généalogie et le yoga sur chaise. Après un déménagement de la ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

Ces derniers temps, nous avons tous tendance à rester chez nous. La crise sanitaire a chamboulé nos vies et nous scotche souvent à une chaise, voire un canapé. Envie de bouger? Le yoga est notre allié ...

l'essentiel Un nouveau cours de Hatha Yoga est proposé à partir du jeudi 11 janvier, à la Maison de la citoyenneté. Aurore Castex, Yoga thérapeute depuis 8 ans, invite à découvrir son nouveau cours de ...

Des paysages paisibles, des hommes assis confortablement, peu de femmes et des visages détendus. Mais que font ces gens ? Dans l’exposition Yoga. Ascètes, yogis, soufis au musée Guimet, les œuvres ...