El entrenador de celebridades reveló unos sencillos trucos en los que únicamente te tendrás que enfocar en tu alimentación ...

Olvídate de dietas extremas, pastillas milagrosas o rutinas imposibles. La clave para perder grasa de forma real y sostenible no está en eliminar grupos de alimentos ni en matarte en el gimnasio: está ...

Bajar de peso de forma saludable es uno de los objetivos más comunes entre quienes buscan mejorar su bienestar físico. Sin embargo, no todos los ejercicios ofrecen los mismos beneficios ni son ...

Si buscas la “dieta Valencia” en TikTok, encontrarás docenas de videos animados de Daniel Valencia, DO, un médico osteópata con sede en Texas, dando recomendaciones de recetas, consejos para una ...

Especialistas advierten que debe usarse solo bajo supervisión médica y con criterios clínicos claros, no como solución exprés ...

Cada vez hay más casos de hombres y mujeres que utilizan inyecciones para bajar de peso —como Ozempic, Wegovy o Mounjaro— y que, efectivamente, logran un adelgazamiento importante. No obstante, perder ...

La presión estética previa a las fiestas ha convertido a la semaglutida en una tendencia digital, aunque su uso sin ...

MIÉRCOLES, 24 de septiembre de 2025 (HealthDay News) -- Una forma de píldora del exitoso medicamento para perder peso Ozempic puede ayudar a las personas con sobrepeso u obesas a perder el exceso de ...

La OMS difundió por primera vez una guía para el uso de medicamentos GLP-1 en el manejo de la obesidad, con recomendaciones ...

Conseguir un peso saludable suele ser un proceso lleno de dudas, consejos contradictorios y promesas poco realistas. Sin embargo, un grupo de expertos en nutrición de Harvard elaboró una guía en la ...

¿Comer bien es caro? ¿Perder peso cuesta esfuerzo y dinero? No. Te damos la guía definitiva de alimentos para perder de peso que encuentras en el supermercado. Comenzaste 2020 con la promesa de llevar ...