Người Nhật Bản nổi tiếng với nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe, sống thọ. Điều đặc biệt là chúng hiện hữu trong từng hành động nhỏ như ăn uống, đi lại, ngủ nghỉ… hàng ngày. Nước ép xanh ...

Nước trái cây vốn tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách cũng có thể phản tác dụng và gây hại cho cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng Yang Zhexiong (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết: “Trái cây là một trong ...

Trong khi nhiều người thường chọn những món giải nhiệt quen thuộc như nước chanh hay nước dừa thì nước ép đu đủ xanh lại là một "ngôi sao thầm lặng" ít được chú ý nhưng lại là một bổ sung cực ...

Nhờ hàm lượng nước, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép bưởi có thể mang lại nhiều lợi ích cho quá trình hydrat hóa. Trong các loại nước ép trái cây, nước bởi ít được dùng hơn ...

Uống nước ép mướp đắng vào buổi sáng có tác dụng gì? Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là siêu thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số tình ...

Dứa ép có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu và giảm tích tụ chất béo. Gần đây tôi thấy nhiều người uống nước ...