Piqués aux rituels des athlètes, ils préparent à l‘effort, sécurisent la pratique et réparent les tissus lésés. Quand et comment faut-il se (faire) masser pour un effet optimal ? Quid des blessures ?

Les massages sportifs ne ciblent pas uniquement une prévention ou une récupération physique mais touche aussi aux côtés mental et émotionnel. Selon Marion Vander Sype, relaxologue spécialisée en la ...

Dr Sène, vous allez aujourd’hui nous parler d’une activité fréquente dans le milieu sportif : le massage ! Pourquoi les sportifs se font-ils masser ? Souvent, les sportifs de haut niveau possèdent ...

Ils sont de plus en plus nombreux, les sportifs qui se renseignent sur les meilleures astuces pour performer et pour récupérer. Entre l'alimentation, avant et après les entraînements et les courses, ...

Tensions, courbatures ? Offrez à vos muscles le meilleur allié bien-être 💪💆‍♂️ Le massage suédois, tonique et relaxant, ...

Depuis deux semaines, le stade Maryse-Justin à Réduit accueille un ancien qui a beaucoup aidé dans l?athlétisme mauricien. Lui, c?est Jean-Claude Ithier, masseur. Ce dernier s?occupait des petits ...

Passionnée de foot et de sport en général, licenciée au FC Val, Charlène Créchet a lancé son auto-entreprise Massage bien-être accompagnement des sportifs. Elle souhaite répondre à la demande de clubs ...

Un bon massage juste après une séance de sport difficile n’a pas de prix. Si, en plus, vous êtes de nature anxieuse avec beaucoup de tensions, cet accessoire sera parfait pour vous. Le pistolet de ...

Vous en trouverez de nombreux dans le commerce, de différentes tailles allant de 15 à 90 cm de longueur mais aussi de plusieurs diamètres. « Les petits permettront d'atteindre des zones difficiles.

Spécialisée dans la vente d’équipements adaptés aux sportifs de tout niveau, l’enseigne i-run propose actuellement une remise de 100 euros sur le masseur Compex Fixx 1.0. Conçu pour masser les tissus ...