Un bilan sanguin « normal » peut rassurer, mais il ne dit pas tout. La vitamine B12 agit en coulisses, dans la fabrication du ...

Les picotements et engourdissements aux pieds peuvent être modulés par nos choix alimentaires. Au-delà des causes génétiques, ...

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine hydrosoluble cruciale pour le bon fonctionnement du système nerveux, la formation des globules rouges et la synthèse de l'ADN. Elle est principalement ...

Aliments riches en vitamine B12 : comment faire le plein et éviter la carence ? Pour assurer le renouvellement des cellules et le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire, la vitamine B12 ...

Pour assurer le renouvellement des cellules et le bon fonctionnement du système nerveux et immunitaire, la vitamine B12 est essentielle. Le problème, c’est que de nombreuses personnes souffrent de ...

En plein cœur de l'hiver, alors que la fatigue s'installe insidieusement, il devient difficile de distinguer un simple coup ...

La vitamine B12 est essentielle, mais son déficit est fréquent, surtout chez les végétaliens et les seniors. Fatigue, anémie... et si des signes plus discrets, comme la chute de vos cheveux, une ...

Christèle Humblot does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Elle soutient la vitalité et réduit la fatigue Elle protège le système nerveux et la mémoire Elle contribue à la santé cardiovasculaire Elle favorise le bon fonctionnement du système immunitaire Dans ...

Savez-vous que certaines vitamines peuvent perturber votre sommeil lorsqu'elles sont prises en excès ou à certains moments de la journée ? Des médecins on fait le point sur une vitamine en particulier ...

Publié le 30/10/2025 à 19:05 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Vous pensez bien faire en prenant des vitamines avant de dormir ? Erreur. L'une d ...