En un país donde más del 50% de los adultos tienen exceso de peso, perder los kilos adecuados es solo la mitad de la batalla. Recuperarlo, a menudo con intereses, es lo que precisamente convierte cada ...

Los especialistas recomiendan seguir una dieta específica para bajar de peso. La idea es calmar los antojos dentro de una ...

Muchas personas buscan bajar de peso en verano, incorporando recetas sanas a su dieta. Los bastones de espinaca sin fritura son una opción saludable ...

Un cambio de hábitos progresivo, basado en más alimentos de origen vegetal y menos proteínas animales, podría ser la clave ...

La mujer, cuyo nombre no fue divulgado, documentó en redes sociales su proceso de pérdida de peso e incluso sus fans la ...

Expertos descubrieron cómo el cuerpo reacciona ante el déficit calórico como una "amenaza", activando células inmunes para ...

Columnista invitada l Una leve restricción calórica —equivalente a una barra de chocolate menos por día— puede mejorar la ...

Un análisis médico compara inyecciones y suplementos para bajar de peso y controlar la glicemia, clave en la prevención de la ...

El auge de los medicamentos contra la obesidad y la diabetes, los conocidos análogos del GLP-1, como Ozempic o Mounjaro, está ...

Las dietas bajas en IG no hacen perder gran peso, aunque son útiles en personas que necesitan mejorar el control de azúcar en ...

Entre las principales resoluciones o propósitos de año nuevo para 2025 de los estadounidenses están mejorar la salud física, hacer más ejercicio, comer más sano y perder peso, de acuerdo con una ...