Es súper fácil y rápido de hacer y no pierdo tiempo por la mañana en prepararlo. Además, me lo puedo llevar al trabajo.

Un ingrediente saciante y nutritivo, ideal para tomar por las mañanas. Si no sabes cómo introducirlo en tu dieta, ficha estas recetas de desayunos con avena que no vas a tardar nada en preparar. Por ...

¿Es el desayuno tu comida favorita del día? Muchas personas dedican a este momento el tiempo necesario para disfrutar de un ...

Aprende a preparar el atole de avena más cremoso, con o sin leche. Esta bebida será la compañera perfecta de tus desayunos. Opciones de compartir La avena se ha convertido en una protagonista de los ...

Hay mañanas en las que el estómago habla más alto que el despertador. Te pide algo que calme, que no hinche, que ponga orden sin drama. Preparar la avena de cierta manera puede ser ese atajo simple ...

Al ser preparadas exclusivamente con banana y avena (pudiendo sumar frutos secos para un extra de sabor), estas galletitas ...

Si bien es cierto que los desayunos de café con leche con tostadas o galletas son a día de hoy los favoritos de la mayoría de la gente, también lo es que alimentos como la avena y la chía hace tiempo ...

Consumirla por la noche puede ser beneficioso para dormir mejor, y no sólo porque sea una opción de cena ligera y digestiva, ...

Somos unas amantes de la avena, lo admitimos. Pocos desayunos son tan saciantes, saludables y nutritivos como los que llevan ...

Es tan rápido que puedes prepararlo mientras haces la cena", asegura el famoso cocinero ...

La avena se ha coronado como la reina indiscutible de los desayunos saludables, y con justa razón. Este supercereal, avalado por instituciones como la Secretaría de Salud de México por su alto ...

La Unidad Nutrigenética en DEMYA Madrid, explica en qué casos este cereal puede incorporarse a la cena y cómo combinarlo.