Hasta ahora ha fracasado la estrategia de bajar el consumo de sal para atajar el problema de la hipertensión en la población. Por este motivo, un grupo de investigadores finlandeses ha planteado otra ...

Definitivamente, dormir y conciliar el sueño es un reto para muchos. Factores como el estrés, la exposición constante a pantallas y hábitos poco saludables transforman el descanso en una verdadera ...

El potasio es un mineral que desempeña un rol crítico en múltiples funciones corporales, pero su impacto en la salud del corazón podría ser más profundo de lo que se creía, especialmente en pacientes ...

El potasio suele aparecer en recomendaciones de salud cardiovascular y metabólica, lo que ha llevado a muchas personas a preguntarse si su consumo puede evitar enfermedades como la hipertensión ...

El consejo dietético para una persona que sufre hipertensión arterial debe acompañarse, en la mayoría de ocasiones, del uso de fármacos antihipertensivos que ayudan a reducir los niveles de presión ...

Si dices potasio, piensas en plátanos. Esto es normal. Es el alimento que asociamos de forma natural a este mineral tan importante para el funcionamiento de nuestro organismo. Pero hay otros alimentos ...

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

Juan Luis Leyva es egresado de la carrera Ciencias de la Comunicación de la Universidad Autónoma de Occidente en 2009 y dedicado a los medios desde 2010 cuando ingresó a Debate. Cubre diversas fuentes ...

Conciliar el sueño se convierte en una meta cada vez más difícil de alcanzar en la sociedad actual. Alimentos ricos en potasio pueden ayudar a eliminar el estrés. No obstante, existe un alimento en ...

No son pocas las personas que tienen dificultades para dormir y conciliar el sueño, convirtiéndose en un desafío para mantener el bienestar físico y mental. En efecto, factores como el estrés, la ...